Kunsttherapie
Für Erwachsene
Finde zu dem zurück, was dir Kraft gibt und dich glücklich macht!
Möchtest du wieder mehr Energie und Lebensfreude spüren und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit meistern? Fühlst du dich vielleicht gestresst, ausgelaugt oder blockiert? Dann ist es an der Zeit, den Kopf auszuschalten und deine Hände einfach machen zu lassen – in einer Kunsttherapie für Erwachsene wirst du dabei professionell begleitet!
Ich unterstütze und begleite dich bei:
- persönlichen Entwicklungs- und Veränderungswünschen
- Konflikten in Partnerschaft, Familie oder im Beruf
- Bewältigung von Krisen
- depressiven Verstimmungen
- Erschöpfung und Stressbewältigung
- Aufarbeitung belastender Erlebnisse
- Verarbeitung von Trauer
- Ängsten
Gestalten mit Farbe, Kreide, Ton, Collage etc. kann dir dabei helfen, dich völlig frei und intuitiv auszudrücken, dich selbst besser zu verstehen und dich zu ordnen – damit du wieder in dein seelisches Gleichgewicht und in deine Kraft kommen kannst und du auch schwierige Lebenslagen gut meistern kannst.
Als Mal- und Gestaltungstherapeutin begleite ich dich in diesem sanften und zugleich wirkungsvollen Prozess. Gemeinsam blicken wir dann auf das, was entstanden ist – auf das, was sichtbar geworden ist und finden heraus, welche Antworten sich für dich darin verbergen. Denn manchmal braucht es neue Impulse, einen Perspektivwechsel, eine neue Art der Betrachtung um die eigenen Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten zu erkennen.
Das kann die Kunsttherapie für Erwachsene:
- fördert die Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion
- besserer Zugang zur eigenen Gefühlswelt
- schafft Klarheit über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse
- aktiviert Ressourcen und Selbstheilungskräfte
- hilft das Leben selbst aktiv zu gestalten
- verarbeitet Vergangenes
- zeigt neue Möglichkeiten auf
- stärkt das Selbstvertrauen
- löst Blockaden
- fördert die innere Balance
Kunsttherapie für Erwachsene ist für alle Menschen geeignet, die Interesse an persönlicher Weiterentwicklung haben und Spaß am kreativen Gestalten mitbringen. Sie begleitet in schwierigen und belastenden Lebenssituationen, fördert die persönliche Entwicklung und Selbststärkung. Es sind keinerlei künstlerische Begabungen oder Vorkenntnisse notwendig!
Preise
Kostenloses Kennenlerngespräch
(ca. 30 Minuten)
Einzeltherapie für Erwachsene
1 Einheit á 60 Minuten: € 80,–
Die Mal- und Gestaltungstherapie und Lebens- und Sozialberatung ersetzt keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung, sie ist jedoch eine geeignete Ergänzung.